Cantidad de Hierro, Fe en Bisonte, tierra, alimentado con pasto, crudo
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Bisonte, tierra, alimentado con pasto, crudo hay 2.78 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Hierro, Fe
Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Bisonte, tierra, alimentado con pasto, crudo.
Especias, tomillo, se secaron
|
123.6 mg
|
0.12%
|
Especias, albahaca, se secaron
|
89.8 mg
|
0.09%
|
Menta verde, se secó
|
87.47 mg
|
0.09%
|
Especias, mejorana, se secaron
|
82.71 mg
|
0.08%
|
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
|
72.35 mg
|
0.07%
|
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
|
67.23 mg
|
0.07%
|
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
|
66.38 mg
|
0.07%
|
Especias, semillas de comino
|
66.36 mg
|
0.07%
|
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
|
64.1 mg
|
0.06%
|
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó
|
64.03 mg
|
0.06%
|
Especias, cúrcuma, planta
|
55 mg
|
0.06%
|
Perejil, liofilizado
|
53.9 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado
|
53.01 mg
|
0.05%
|
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
|
49.6 mg
|
0.05%
|
Especias, eneldo, se secaron
|
48.78 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado
|
48.21 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea
|
47.6 mg
|
0.05%
|
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
|
47.53 mg
|
0.05%
|
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
|
47.5 mg
|
0.05%
|
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
|
47.5 mg
|
0.05%
|
Bisonte, tierra, alimentado con pasto, crudo
Bisonte, tierra, alimentado con pasto, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Bisonte, tierra, alimentado con pasto, crudo se enumeran a continuación.
Agua
|
71.59 g
|
71.59%
|
La energía (calorías)
|
146 kcal
|
|
Energía (julios)
|
611 kJ
|
|
Proteína
|
20.23 g
|
20.23%
|
lípido total (grasa)
|
7.21 g
|
7.21%
|
Ceniza
|
0.91 g
|
0.91%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0.05 g
|
0.05%
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
11 mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
2.78 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
21 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
194 mg
|
0.19%
|
Potasio, K
|
328 mg
|
0.33%
|
Sodio, Na
|
70 mg
|
0.07%
|
Zinc, Zn
|
4.59 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.14 mg
|
|
El selenio, Se
|
20 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
tiamina
|
0.141 mg
|
|
Nutrientes en Bisonte, tierra, alimentado con pasto, crudo